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Círculos de Conversa marca programação do Mês da Mulher no CEJUSC de Santana

O Centro Judiciário de Soluções de Conflitos e Cidadania da Comarca de Santana realizou círculos restaurativos com as mulheres que atuam no Judiciário. Abordando a temática “O Autocuidado da Mulher”, com a intenção de desenvolver uma reflexão sobre a importância do cuidado consigo mesma para a qualidade de vida das mulheres, o encontro ocorreu na manhã de segunda-feira (12). A atividade faz parte das ações do Fórum santanense em homenagem ao Mês da Mulher. A roda de conversa contou com as parcerias do Centro de Atendimento à Mulher e à Família - CAMUF, assistência social da Vara da Infância e da Juventude e setor psicossocial do Fórum. As magistradas da Comarca de Santana, Eliana Pingarilho, Larissa Noronha Antunes e Carline Regina de Negreiros Cabral Nunes, assim como servidoras, estagiárias, bolsistas e colaboradoras participaram do diálogo sobre saúde feminina. A titular da Vara da Infância e da Juventude da Comarca de Santana, juíza Larissa Noronha, evidenciou o trabalho brilhante desenvolvido pelo CEJUSC, visando proporcionar uma reflexão, além de realizar uma confraternização entre as mulheres que trabalham na Justiça local. “Essa roda de conversa é uma oportunidade de fazermos esse olhar para nós mesmas, onde podemos refletir sobre como estamos e o que podemos fazer para melhorar”, comenta a magistrada. Neide Santos, supervisora do Centro Judiciário de Solução de Conflitos da Comarca de Santana, explicou que a atividade foi pensada por toda a equipe da Central como forma de conscientizar as mulheres sobre os cuidados com a própria saúde. “Às vezes a mulher, com tantas responsabilidades cotidianas, acaba não parando para pensar sobre seu próprio bem estar e esse momento é para que elas possam fazer essa reflexão”, conclui a servidora. O autocuidado pode ser compreendido e realizado em três níveis, o físico, o emocional e o mental. No primeiro são necessárias atenções como alimentação, descanso e planejamento das tarefas cotidianas para poder usufruir de uma forma melhor o seu tempo. No âmbito emocional os principais pilares são o estabelecimento de limites, manter o autocontrole e apoio social. No último nível, o mental, está a busca por coisas agradáveis, que funcionem como válvulas de escape, e crenças fortalecedoras.
14/03/2018 (00:00)

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